Personlig trener

PT

Priser og tilbud
Gratis oppstarts- og infosamtale (ca. 20 minutter)

Er du usikker på om personlig trening passer for deg? Da kan du booke en gratis og uforpliktende samtale. Vi blir kjent, snakker om målene dine og hvordan jeg kan hjelpe deg.

Du er selvfølgelig ikke forpliktet til å bestille PT-timer etter samtalen.

PT-time (60 minutter) 600 kr
PT Duo (60 minutter) 749 kr (totalt for to personer)

Ønsker du å trene sammen med en venn, partner, et familiemedlem eller en kollega? Da kan PT Duo være et godt alternativ. Dere får tett oppfølging og et treningsopplegg tilpasset begge.

Booking
For å booke en gratis oppstarts- og infosamtale, PT-time eller PT Duo kan du:

E-post: christine.reitan@helse-banken.no

Telefon: 52 82 90 95
Telefontid: Mandag–fredag: 08.00–10.00 Mandag–torsdag: 12.30–14.00

Har du spørsmål, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.
PT-grupper kommer til høsten.

Til høsten starter vi også opp med PT-grupper for deg som ønsker tett oppfølging i et motiverende og sosialt treningsmiljø. Gruppene passer perfekt for deg som ønsker personlig oppfølging til en lavere pris enn individuelle PT-timer, samtidig som du får motivasjon og treningsglede sammen med andre. Mer informasjon om opplegg, priser og oppstart kommer etter hvert.

Jeg gleder meg til å møte deg!

Christine Reitan
Personlig trener ved Helsebanken

Utdanning og erfaring

  • Gruppeinstruktør siden 2003.

  • Utdannet personlig trener gjennom AFPT / Høgskulen i Volda.

  • Utdannet kostholdsveileder gjennom AFPT.

  • Videreutdanner meg innen rehabiliteringstrening.

Litt om meg
Jeg har alltid vært glad i å være i aktivitet. Som barn og ungdom gikk det i både fotball og hesteridning, og i dag finner jeg treningsgleden gjennom blant annet styrketrening, løping, fjellturer og hverdagsaktivitet.

Interessen for aktivitet og ønsket om å hjelpe andre gjorde at jeg valgte å utdanne meg til personlig trener.

Jeg vet at det ikke er naturlig for alle å gå inn på et treningssenter. Mange synes det er skummelt å starte, er usikre på øvelsene eller føler at de ikke passer inn. Derfor ønsker jeg å gjøre terskelen litt lavere.

Hos meg skal du slippe å føle at du må prestere eller være «flink nok». Vi finner en plan som passer deg, hverdagen din og målene dine. Jeg ønsker at trening skal gi mestring, bevegelsesglede og en sterkere kropp – både på trening og i hverdagen.

Du trenger ikke å være i god form for å begynne – du trenger bare å begynne. Kanskje er dette starten på din treningsreise.

Jeg gleder meg til å heie på deg underveis!